DAO YIN QI GONG מים
"fear leads to anger, Anger leads to hate, Hate leads to suffering" Master Yoda ציטוט זה מראה חלק חשוב מהדינמיקה בין אלמנט המים – שליט הפחד, לאלמנט העץ – שליט הכעס. מאמר זה מתעמק באלמנט המים, החלק הראשון של המשוואה הזו. אם נתבונן לרגע בחיינו, נראה שאחד הדברים המונעים מאיתנו התקדמות בכל ההבטים של חיינו […]
DAO YIN QI GONG תרגילי נשימה
הצ'י קונג הינו שם כולל למספר דיציפלינות אשר מטרתן איסוף והנעה של צ'י . על ידי איסוף והנעה של צ'י אנו מחזקים את החוסן הפיסי והמנטלי של האדם. הצ'י קונג כולל מדיטציות : • עמידה סטטית • עמידה דינאמית • ישיבה • הליכה • שכיבה בנוסף הצ'י קונג כולל גם עיסויים, נק' לחיצה, דמיון מודרך […]