DAO YIN QI GONG תרגילי נשימה
הצ'י קונג הינו שם כולל למספר דיציפלינות אשר מטרתן איסוף והנעה של צ'י . על ידי איסוף והנעה של צ'י אנו מחזקים את החוסן הפיסי והמנטלי של האדם. הצ'י קונג כולל מדיטציות : • עמידה סטטית • עמידה דינאמית • ישיבה • הליכה • שכיבה בנוסף הצ'י קונג כולל גם עיסויים, נק' לחיצה, דמיון מודרך […]